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こんにちは♪もものはです(^^♪
いやぁ～日中はめっきり暑くなりましたね！
お天気がいいと、日中は25℃を超えています💦
車に乗ってて、窓ガラスなどが焼けてきますと、体感温度的には30℃くらいあるんじゃない？？って思ってしまいます💦
暑くなってくると、食事が喉を通りにくくなったり、ついつい喉越しの良い食事ばかりをしてしまったり。と食事が疎かに
なりがちですが、しっかり水分補給して、体を整えたいと思います。
また、食事があまり食べられない方には、栄養補助食品があります。
これは、医療機関で薬と同じように処方箋で出してくれるラコール、エンシュアなどがあり、栄養と水分も取れます。
それとは別に、高カロリーのゼリーがありますが、処方箋では出せないため高価で、1個200円前後します！
その他にメイバランスは、ドラッグストアなどで購入できます^^
毎年、夏が厳しい暑さを迎えている昨今、早めの対策で体調管理をしたいものです^^